Raksti un sarunas ar Dr. Briedi

Funkcionālā medicīna

Kas ir Funkcionālā medicīna? Kāpēc par to svarīgi stāstīt Latvijas ārstiem, jo pacienti paši atradīs i-netā. Kā "domā" ārsts, strādājot ar funkcionālās medicīnas pieeju. Būtiskākie bioķīmiskaji ceļi un simptomi no funkcionālās medicīnas viedokļa, salīdzinājumā ar klasisko rietumu medicīnas skatījumu.

Nogurums, nespēks

Facebook tiešraide 19. decembrī

Gada tumšākajā laikā, kad saules un vitamīniem bagāta uztura ir maz un mūsu spēkus patņem arī ziemas vīrusi, biežāk var parādīties ziemas nogurums. Nespēks, enerģijas trūkums, miega bads un nomāktība – ko lietas labā varu darīt es pats?

Noklausies!

Lai skriešana būtu bauda, ne mocības

2021. gada "Jauns.lv"  rubrika "Esi vesels"

Svarīgi uzņemt pēc iespējas daudzveidīgākas uzturvielas. Zelta likums: pēc iespējas mazākā kaloriju daudzumā ietilpināt pēc iespējas vairāk mikroelementu, makroelementu un vitamīnu.

LASĪT PILNU RAKSTU

Locītavu veselība

Facebook tiešraide 28. novembrī

Fiziskās aktivitātes ir veselības pamats visos vecumos. Tiešraidē par tiem faktoriem, kurus savā ikdienā varam ietekmēt mēs paši, lai mūsu locītavas būtu veselas līdz pat sirmam vecumam.

Noklausies!

Kā palīdzēt organismam pēc iespējas ātrāk uzveikt vīrusu?

2021. gada "Jauns.lv"  rubrika "Mājas aptieciņa"

Lai mūsu organisma fiziskās barjeras būtu spēcīgas, mums ir nepieciešams uzņemt visus veselībai nepieciešamos vitamīnus un un mikroelementus.

LASĪT PILNU RAKSTU

Kā parūpēties par to, lai bērns augtu vesels?

2021. gada "Jauns.lv"  rubrika "Par veselību"

Vitamīni tāpat kā mikroelementi ir bioloģiski aktīvas vielas, ko daba mums ir paredzējusi uzņemt ar uzturu. Vairums uzturvielu atrodas augu valsts produktos, līdz ar to bērnam tie būtu jāuzņem dažādi.

LASĪT PILNU RAKSTU


Par stresu, uzturvielām un atjaunošanās procesiem

2021. gada 3. februāris

Dr. Antra Briede intervijā ar Lauru Denler stāsta par to, kas funkcionālā medicīna un kāda ir uzturvielu nozīme mūsu ķermeņa atjaunošanās procesos. Kas ir infekcija un kas - iekaisums? Kā rūpēties par savu veselību, mazināt migrēnas un depresijas simptomus no funkcionālās medicīnas perspektīvas? 

Imunitāte pret COVID-19

2021. gada 7.  janvāris

Interniste, ortomolekulārās medicīnas speciāliste Dr. Antra Briede stāsta par uzturvielu nozīmi nespecifiskās un speficiskās imunitātes stiprināšanā, kā arī imunitātes nozīmi, lai izvairītos no COVID-19 saslimšanas. Dr. Briede skaidro gan to, kādi bioķīmiskie procesi norit mūsu bioķīmijā, gan sniedz praktiskus padomus par vitamīnu, mikro un makro uzturvielu, kā arī probiotiku lietošanu, nodrošinot mūsu veselību. Sarunu vada Māris Belte.

Kādus vitamīnus un uzturvielas uzņemt pēc 40?

2020. gada "Ārsts.lv" marta numurā

Kā pārūpēties par savu veselību, sākoties novecošanas procesiem, samazinoties sievišķo hormonu līmenim un pavājinoties imūnās sistēmas darbībai?

LASĪT PILNU RAKSTU

Par vīrusiem, vitamīniem un imunitātes stiprināšanu

2019. gada "Ārsts.lv" oktobra numurā

Vienīgais veids, kā nesaslimt un saglabāt ikdienas aktivitāti ir spēcinot savu organismu, stabilizējot imunitāti, tādējādi neitralizējot vīrusu un baktēriju negatīvo ietekmi uz organisma šūnām.

LASĪT PILNU RAKSTU

Kā stiprināt bērnu veselību un izvēlēties tiem vitamīnus?

2019. gada "Ārsts.lv" septembra numurā

Domājot par vitamīnu lietošanas ieteikumiem bērniem, vispirms jāsaprot, ka vitamīni ir bioloģiski aktīvas vielas, kas pēc būtības ir normāla uztura sastāvdaļa.

LASĪT PILNU RAKSTU

Par magniju un tā nozīmi mūsu veselības nodrošināšanā

2019. gada "Ārsts.lv" maija numurā

Vai zināji, ka magnijs piedalās vismaz 300 organisma bioķīmiskajās reakcijās, tostarp enerģijas ražošanā un skeleta sistēmas metabolismā? 

LASĪT PILNU RAKSTU

Interesanti fakti par D un K vitamīniem

2019. gada "Ārsts.lv" marta numurā

Gan D, gan K vitamīns ir taukos šķīstošie vitamīni un abiem ir nozīmīga loma kaulu un asinsvadu veselības nodrošināšanā.

LASĪT PILNU RAKSTU

Kāpēc mums nepieciešami vitamīni?

2019. gada "Ārsts.lv" februāra numurā

Uzturvielu nepietiekamība ietekmē šūnu funkcijas, rodas dažādi bioķīmiski blakusprodukti, un kādā brīdī vesels orgāns vairs nespēj veikt sev paredzētās funkcijas.

LASĪT PILNU RAKSTU

Par nepanesību, alerģiju un iekaisuma procesiem

2017. gada 3. martā

Raidījumā "Dzīvīte" Dr. Briede skaidro nepanesību un alerģiju procesus, kā arī to, kas veicina iekaisumus un vājina imunitāti. Tiek stāstīts arī par ortomolekulārās terapijas principiem un pilnvērtīgu mikroelementu un vitamīnu kombināciju Orthomol Immun - uztura bagātinātāju imunitātes stiprināšanai, kura sastāvā ir uzturvielas un vitamīni bioķīmiski pamatotās devās un kombinācijās.